在当今信息高度流动的时代，WhatsApp已成为人与人之间沟通的重要工具。然而，随着社交媒体的普及，虚假信息的传播也愈演愈烈。在这个背景下，如何在WhatsApp上保护自己免受虚假信息的侵害显得尤为重要。以下几个策略可以有效帮助你识别和抵制虚假信息。

首先，提升信息素养是关键。用户需要具备一定的信息判断能力，能够分辨哪些信息可能是虚假的。请保持对消息来源的警觉，注意检查信息发布者的背景。如果消息来源是不明的账户或不具有权威性的平台，最好选择不加以相信。此外，学习一些基本的事实核查技巧，比如使用专业的网站来验证信息的真实性，如Snopes、FactCheck.org等，可以帮助你做出明智的判断。

其次，慎重对待转发。在WhatsApp上，转发消息是一种常见的行为，但过于随意的转发可能会导致虚假信息的扩散。想一想，如果你要转发某条信息，是否经过认真验证？在转发前，花几分钟查找相关资料，确认信息的真实性，而不要仅仅因为消息看起来吸引人或符合你的观点就轻易分享。

再者，关注官方消息与权威机构的信息。在许多情况下，政府、媒体和专业组织都会在发生重大事件时发布官方声明。关注这些渠道，可以帮助你获取真实且可靠的信息。在重大事件中，时刻保持对这些官方消息的关注，不仅可以避免误解，还可以得到第一手的信息。

另外，利用WhatsApp的隐私设置来保护自己。在WhatsApp中，你可以控制谁能够看到你的个人信息，如头像、状态和个人资料等。确保你设置了适当的隐私选项，限制不必要的联系人查看你的信息，以减少虚假信息对你的影响。同时，当你收到不明链接或信息时，注意网络安全，避免点击未知的链接，因为这些链接可能会引导你访问钓鱼网站或下载恶意软件。

最后，保持理性思考。当你看到一条信息时，首先要冷静分析，而不是立刻做出反应。思考这条信息是否符合事实，是否存在逻辑上的矛盾，是否有其他可信的消息来源提供支持。通过这种理性分析，你将更容易识别出虚假的信息。

综上所述，在WhatsApp上保护自己免受虚假信息的侵害，需要增强信息判断能力、慎重对待转发、关注官方消息、合理设置隐私和保持理性思考。通过这些策略，你将更有可能在复杂的信息环境中保持清醒，做出明智的选择，从而有效地抵制虚假信息的影响。